Petit format et gros bouquin pour tout savoir sur les compléments alimentaires

Le Syndicat de la Diététique et des Compléments Alimentaires a mis en ligne un Guide pratique pour comprendre le B.A BA des compléments alimentaires.

Créé en janvier 2003, le Syndicat de la Diététique et des Compléments Alimentaires (SDCA) a pour vocation d’être une source d’informations et un interlocuteur privilégié en matière de compléments alimentaires.

Le SDCA vient de mettre en ligne un guide de 16 pages pour apporter des réponses précises aux questions fréquemment posées. Parmi elles :

• Comment mesurer l’efficacité des compléments alimentaires ?

• Quand et comment utiliser les compléments alimentaires ?

• Comment est fabriqué un complément alimentaire ?

• En quoi les compléments alimentaires sont-ils différents

des médicaments ?

• Quel est le profil du consommateur de compléments alimentaires ?

• Comment se repérer dans la diversité de l’offre ?

Si vous souhaitez aller plus loin, nous vous recommandons également l’ouvrage "Les compléments alimentaires : Pourquoi ? Pour qui ? Comment ?" de Kurt Meyer (Alpen Editions).

Grâce à ce guide de 98 pages, vous saurez quels actifs prendre (vitamines, oligo-éléments, minéraux…) en cas de cholestérol ou en période de ménopause par exemple, l'auteur expliquant les besoins nutritionnels nécessaires pour chaque situation, en fonction du sexe et de l’âge des personnes.